Quelle est l’histoire de votre vie ? C’est la question qu’a posé Bruce Feiler à plus de 200 personnes. Pour lui, ce sont les transitions qui marquent nos vies mais on sait rarement les repérer. Il faut donc oser créer dans sa vie des ruptures de cycles, et ouvrir des nouveaux chapitres. Dans son nouveau livre déjà best-seller “Life is in the transitions”, il nous aide à mieux maîtriser ces périodes charnières. 3 choses à retenir :
Fini le schéma de vie linéaire = 1 relation/1 carrière/1 maison. On vit de plus en plus de “disruptors”= petites transitions (en moyenne tous les 1,5 ans) et de “life-quakes”= méga-transitions qui interrompent le flux de notre vie : un nouveau boulot, se faire larguer, déménager… Normal de se sentir dépassé, mais c’est moins rude si on est prévenu : “je vais entrer dans une phase de transition”.
Les 3 étapes clefs. Chaque life-quake nous chamboule pour grosso modo 5 ans et il y a 3 phases :
- Le fameux adieu = vous dites ciao à ce que vous laissez derrière vous
- Le milieu chaotique = vous expérimentez la nouveauté
- Le nouveau départ = vous renaissez
On ne les fait pas forcément dans l’ordre et on bloque souvent au même palier, mais ça a le mérite de cadrer notre avancée.
La meilleure réponse à un déboire, c’est une histoire. Il faut voir les changements de vie comme des “occasions autobiographiques” : mieux on raconte nos transitions, plus on maîtrise leur déroulement et on prend notre vie en main.
“Life is not about waiting for the rain to stop, it’s about learning to dance in the rain” confiait une interviewée à l’auteur. Action, réaction !
